Atsimink

Atsimink,kad neprivalai:
  1. Lengvinti alkoholikui gyvenimo,traukti jį iš bėdų bei būti atsakingu už jo klaidas.
  2. Mėginti sulaikyti nuo girtavimo-ir taip to nesugebi.Tik jis pats gali padaryti.
  3. Bartis su girtaujančiu.
  4. Slėpti ar išpylinėti alkoholį- jis nusipirks dar daugiau.
  5. Kai alkoholikas kaltina tave dėl savo girtavimo neimk į galvą-jis tik ieško preteksto.
  6. Vartoti alkoholį ar narkotikus,kaip priemonę pabėgti nuo šeimos problemų.
  7. Kaltinti,vertinti ir kontroliuoti-atmink,alkoholizmas yra liga.
  8. Daryti girtaujančių tėvų problemą-vienintele ir svarbiausia savo gyvenimo problema.
  9. Kasdien laukti,kad kas nors pasikeis.
  10. Laukti permainų iš ko nors,išskyrus savęs.
  11. Leisti,kad tave apimtų gailestis sau-tai gali sunaikinti tave.
  12. Pervertinti alkoholikų problemas.

Atsimink,kad :
  1. Ne tik tu alkoholiko vaikas.
  2. Gali kreiptis pagalbos į Al-Ateen,Al-Anon, AA arba profesionalus,suprantančius alkoholizmo problemą.
  3. Turi siekti žinių apie alkoholizmą-kaip šeimos ligą.
  4. Privalai būti garbingas (sąžiningas) ir dosnus sau ir kitiems.
  5. Turi teisę išnaudoti savo gabumus,atsižvelgiant į interesus.
  6. Alkoholizmą turi vertinti protingai ir be pykčio.
  7. Ne tik alkoholikai, bet ir visi šeimos nariai įpainioti į šią ligą.
  8. Gali susirasti žmogų,kuriuo pasitikėtum(ne šeimos narys).
  9. Turi išmokti atleisti, nes laikydamas pagiežą darai žalą sau.
  10. Negali prarasti vilties ir pasitikėjimo savo Aukštesniąja Jėga.
  11. Verta sąžiningai vertinti save ir pripažinti savo padarytas klaidas.
  12. Turi dalintis žinia apie Al-ateen.

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą